영양소_엽산의 구조와 기능, 부족할때 나타나는 증상과 필요량
수용성 비타민인 풍부한 엽산은 적혈구 및 소화관을 덮고 있는 세포와 같이 수명이 덧없기 때문에 신속한 교체가 필요한 독창적으로 설계된 세포를 증식시키는 데 매우 중요한 역할을 합니다. 결핍은 빠른 신진대사를 나타내는 세포의 구조적 변화를 가져오기 때문에 적절한 엽산 섭취를 달성하는 것도 똑같이 중요합니다. 제 글에서는 엽산의 구조와 목적, 결핍 징후 및 필요한 양을 평가합니다. -엽산의 구조와 … Read more