영양소_철분의 유형, 부족할때 증상 및 섭취량
평균 성인 신체에는 약 3~4g의 철분이 포함되어 있어 인체 생리에 필수적인 미량 무기질입니다. 이 미량 영양소는 혈류에서 산소를 운반하는 두 가지 수송 단백질인 헤모글로빈과 미오글로빈의 핵심 구성 요소 역할을 합니다. 우리나라에서 소아 철분 결핍은 시급한 문제이며 선진국에서도 전 세계 인구의 약 25%가 동일한 문제에 직면해 있습니다. 따라서 건강한 생활과 관련 징후 및 증상을 예방하려면 권장되는 … Read more