마른기침 잔기침, 만성기침 원인

마른기침 잔기침, 만성기침 원인

감기 증상도 없고 목 상태도 괜찮은 것 같은데 자려고만 누우면 기침을 한다거나, 자다가 기침 때문에 잠에서 깬 적이 있으신가요? 낮에는 아무 이상 없습니다.가 꼭 밤에만. 이렇게 밤에 잘 때 마른기침이 잦다면 집에서도 충분히 마른기침을 없앨 수 있습니다. 물론 증상이 지속되고 심각하다면 병원에 가보셔야겠죠. 1.후비루 후비루 증후군이라고도 합니다. 코를 먹은 것도 아닌데 가끔 콧물이 목을 넘어가는 느낌이 든 적 있으신가요? 일정 양이 아닌 다량의 콧물이 발생하여 넘어가는 현상을 후비루 증후군이라고 합니다.

앉아있거나 서 있을 때는 괜찮은데 눕게 되면 앉아있거나 서있을 때보다. 훨씬 많은 양이 넘어간다고 하는데 이럴때 마른기침을 유발한다고 합니다. 계절이 변화하는 시기에 많이 나타나는 증상이라고 하고 거의 모든 알레르기 비염이 있는 경우 많이 나타나는 증상이라고 합니다.

코로나와 마른기침에 관한 내용

코로나는 전 세계적으로 대유행하고 있는 바이러스로, 호흡기 감염병으로 알려져 있습니다. 주로 비말을 통한 전파로 인해 감염되며, 주요 증상으로는 발열, 기침, 호흡곤란 등이 있습니다. 또한, 코로나 감염자 중 일부분은 마른기침을 경험할 수도 있습니다. 마른기침은 기침을 할 때에 가래가 없거나 가래가 거의 없는 상태를 의미합니다. 후두염은 성대 바로 위에 있는 후두에 염증이 생기는 질병입니다. 후두가 부어오르면서 통증을 동반할 수 있습니다.

만약 후두염 증상이 심해진다면 기관지염으로 이어질 수 있으므로, 병원에 방문하여 진료를 받는 것이 좋습니다. 감기는 매우 흔한 질병으로, 주로 겨울에 많이 발생합니다. 하지만 겨울이 아니더라도 감기에 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 건강한 인원은 스스럼없이 치료되지만, 증상이 심한 경우 병원을 검색을 해서처방을 받는 것이 좋습니다.

상기도 기침증후군

후비루라고도 불리는 이 질환은 마른기침이 나는 이유 중 하나인데요. 후비루란 코 및 부비동에서 다량으로 생산된 점액이 목 뒤로 넘어가는 현상입니다. 비강 점막에서는 코의 여러가지 기능을 순조롭게 해 주기 위해서 따뜻하고 수분기가 있는 촉촉한 점액을 생산하는데요. 하지만 외부로부터 바이러스, 앨러지, 지저분한 이물질이 들어오게 되면 점액이 크게 자극받아 액을 과도하게 분비하게 됩니다. 이렇게 분비된 점액은 코 뒤로 넘어가면서 인후 신경을 자극해 마른기침을 유발하는데요.

마른기침이 나는 이유인 후비루는 비염 증상이 있는 사람이나 바이러스성 호흡기 질환에 의해서 발생하기도 하며 마른기침은 특히 밤에 심해지는 경향이 있습니다.

따라서 수면을 방해할 수 있기에 조기치료를 해주는 것이 바람직한데요. 사실 대부분의 사람들이 질환에 큰 고통이 없습니다.면 병원을 방문하기 꺼려합니다.

천식에 의한 기침

천식은 기관지에 생기는 만성적 알레르기 염증으로 주로 호산구성 염증이 자주 관찰됩니다. 흔히 기침, 호흡곤란, 천명 등의 증상을 모두 나타내지만, 기침 만을 하나의 증상으로 하거나 주로 호소하는 천식도 있습니다. 다음 증상 중 한 가지라도 해당되면 천식을 의심해 보는 것이 좋습니다. 밤에 기침이나 쌕쌕거림이 나타나고 쉽게 없어지지 않으며 자꾸 반복됩니다. 쌀쌀한 날, 바람이 많이 부는 날에 가슴이 답답하고, 쌕쌕거리거나 기침이 난다.

감기를 앓고 나서 숨이 차거나 한 달 이상 기침이 지속 됩니다. 밤에 잠을 자다가 기침이나 숨이 차서 깬 적이 있습니다. 운동 중에 숨이 차거나 쌕쌕거려 중단한 적이 있습니다. 담배연기, 매연, 방향제, 스프레이 등의 냄새를 맡고 가슴이 답답하며, 숨이 차고 기침이 심하게 난 적이 있습니다.

마른기침 완화 방법

마른기침이 나는 이유에 관하여 다르게 알아보았는데요. 마른기침이 다른 통증이나 구체적인 이유 없이 3달 이상 지속된다면 만성기침으로 판단할 수 있습니다. 사실 마른기침이 나는 이유는 구체적인 검사 없이 원인 파악이 힘들 수 있는데요. 또한 단지 기관지가 약해지고 면역력이 떨어져서 마른기침이 만성적으로 나타날 수도 있습니다. 이런 경우는 평소 생활습관을 교환하고 마른기침을 줄여주는 데 도움을 주려는 음식을 섭취해주면 좋습니다.

평소 생활을 하는 경우는 물론 밤에 잘 때 기침이 심하다면 마스크를 착용하는 습관을 들이면 좋습니다. 마스크는 미세한 먼지와 유해환경으로부터 기관지를 보호해줄 뿐 아니라 천연 가습기 효과를 얻을 수 있기에 자는 동안 목을 촉촉하게 유지할 수 있습니다. 또한 수분 섭취를 해주는 것이 좋은데 쌀쌀한 물이나 뜨거운 물보다. 미지근한 물이 가장 좋습니다.

자주 묻는 질문