멍 빨리 빼는 방법 6가지,멍 들었을때 이렇게 하면 빨리 낫습니다

멍 빨리 빼는 방법 6가지,멍 들었을때 이렇게 하면 빨리 낫습니다

멍들었을 때 바르는 연고, 멍약이라고 하죠 아이 무릎에 멍이 지속적으로 생겼지만 심하게 멍이 있었던 적이 없어서 멍약을 사보진 않았습니다. 하지만 놀이터에서 놀다가 나무 바닥에 꽝하고 떨어졌는데 얼굴에 심하게 멍이 들었네요. 떨어질 때 볼 쪽을 심하게 부딪혔는지 많이 아파하고 부위가 넓어서 근처 약국에서 멍약을 사보게 되었습니다. 얼굴 쪽이 아니었다면 안 샀을 수도 있지만 떨어질 때 무릎도 아프다고 해서 혹시 몰라서 약국에 문의하고 구입해 보았습니다.

멍약 베노플러스라는 연고였으며 가격을 듣고 깜짝 놀랐습니다.

멍의 색깔이 변경되는 이유

멍 색상 순서는 다음과 같습니다. 멍이 처음 발생하면 피처럼 검붉은 색으로 발생하게 되며, 그 후 시간이 지남에 따라서 초록색, 노란색으로 변화하는 것을 볼 수 있습니다. 멍의 색깔이 변경되는 이유는 피부 속에 고여있는 멍의 응고된 상태가 변화하기 때문입니다. 먼저, 검붉은 색의 멍은 피가 응고되며 그 안에 있는 헤모글로빈 성분이 붉은, 아니면 검붉은 형태로 나타나기 때문입니다. 그렇게 시간이 지남에 따라 응고되어있던 헤모글로빈 성분은 점차 파괴되며 빌리루빈이 만들어지게 됩니다.

쉽게 말해서 빌리루빈이 만들어졌다는 것은 몸이 회복하고 있다는 신호와 같다고 할 수 있습니다. 이미 이해를 하셨겠지만, 멍 색깔이 변경되는 이유는 시간이 지나며 몸이 회복을 하고 있다는 신호로 받아들이시면 됩니다.

멍 색깔이 시시한번은 다른 이유는?

처음 멍을 발견하면 색이 어떤가요? 검붉은색이죠? 근데 시간이 지날수록 초록빛을 띄 다가 나중에는 노란색으로 변해 가는데요. 처음 멍이 들었을때는 피부 하단에서 출혈된 피가 응고가 된 상태로 있기에 붉게 보이죠. 헤모글로빈 성분이 붉은색을 띄거든요. 그러다가 검붉게 변하는데, 이것도 사람들 피부색에 따라서 다르게 보입니다.

멍 빨리 빼는 법

1 타박상 외의 이유로 멍이 보인다면 전문의 진료를 받아 보셔야 합니다. 2 멍이 든 부위를 발견했다면 시원한 냉찜질로 혈관을 수축 시켜야 합니다. 왜냐면 멍이 생긴 곳은 모세혈관이 자극을 받은 상태로 터져 피가 나온거잖아요? 그래서 피를 응고 시키고 멍이 퍼지는걸 막기 위해서 냉찜질을 하는겁니다. 2 냉찜질을 한 다음날은 따뜻하게 온찜질을 해 줍니다. 3 진통 소염제를 먹습니다. 진통소염제는 멍이 빨리 없어지는데 도움이 됩니다.

4 멍이 든 부위를 마사지 해줍니다. 마사지를 하게 되면 혈액순환이 잘 되거든요. 단단해져 있던 피가 분포 되기 쉬워져서 빨리 없어집니다.

온찜질은 23일 지난 후에 할 것

피부에 멍이 들었을 때 냉찜질을 해야 할지 온찜질해야 할지 헷갈리는 분들 많으실 거입니다. 그럴 땐 찜질의 효과를 생각하시면 판단하기가 쉽습니다. 쌀쌀한 것을 피부에 대면 수축하겠지요? 혈관을 수축시켜 멍을 최소화하는 효과를 본다고 생각하시면 됩니다. 그리고 따뜻한 것은 뭉친 것이 풀어주는 효과가 있습니다. 어깨가 결렸을 때 따뜻한 물에 들어가면 좋아지잖아요. 비슷하게 멍 들었을 때 온찜질을 하면 다친 곳에 뭉친 혈관 안의 피가 분산되며 멍이 풀어지고 손상된 조직이 회복되는 효과를 볼 수 있어요. 냉찜질과 온찜질은 이렇게 효고가 다르기 때문에 찜질 순서를 잘 지키는 것이 꽤나 중요합니다.

마사지하기

마사지를 하는 것도 멍 빨리 빼는 법으로 효과가 좋습니다. 보통 계란을 가지고 많이 하시는데요. 꼭 계란이어야 하는 것은 아니고 계란처럼 둥근 모양이면 됩니다. 균일한 압력으로 문지르면 멍이 든 부위에 혈액순환이 좋아져 피하에 뭉친 혈관 안의 피가 빨리 풀어지는 효과를 볼 수 있는 것인데요. 주의할 점은 온찜질과 비슷하게 멍든 초기에 하면 안 되고 23일 정도 지난 후에 해야 해야만 되는 것입니다.

마사지를 너무 초기에 하면 멍든 부위에 통증만 커질 수 있습니다.

그리고 마사지를 할 때 너무 세게 문지르면 오히려 피멍이 짙어질 수 있으니 좋은 강도로 하는 것이 좋습니다.

멍이 드는 것은 불가피한 경우가 많지만, 올바른 초기 대응과 적절한 관리를 통해 멍을 빠르게 회복시킬 수 있습니다. 멍이 잘 드는 경우에는 생활 습관을 점검하고 필요한 영양소를 섭취하는 것이 중요합니다. 멍이 쉽게 드는 경우는 한번은 건강 상태의 신호일 수 있으므로, 이런 증상이 자주 발생하거나 개선되지 않는 경우에는 전문가와 상담하는 것을 고려해야 합니다. 올바른 관리 및 방지 조치를 통해, 멍의 빠른 회복을 도모하고 건강한 생활을 유지할 수 있습니다.

자주 묻는 질문