머리가 찌릿찌릿 아파요 무겁고 어지러움

머리가 찌릿찌릿 아파요 무겁고 어지러움

머리가 아픈 것은 아니지만 왠지 모르게 머리가 무겁고 개운치 않은 증상으로 고민되는 경우가 있을 것입니다. 또한, 멍한 증상과 함께 머리가 무거운 날이 계속되고 있다거나 어지러움증과 이명 증상도 나타난다면 그 원인은 무엇일까요? 이번 포스팅은 머리가 무겁고 어지러움 증상의 원인 질환 9가지와 일상생활에서의 머리가 무겁고 어지러운 원인 4가지 및 대처법에 에 대하여 분석해 보도록 하겠습니다. 1. 편두통 2. 뇌경색 및 뇌출혈 3. 열사병 더운 여름날 밖에서 작업하는 경우, 또는, 노약자가 실내에서도 에어컨 등을 켜지 않고 지내는 경우 열사병의 위험이 있습니다.

열사병의 경우, 기분이 나빠지거나 자각 장애 등 증상은 다양하지만, 머리가 무거운 증상과 권태감으로 발병하는 경우도 많기 때문에 주의가 필요합니다.

혈당이 정상적인 경우보다. 낮은 경우

혈당이 낮은 수치를 유지하고 있으면 이는 저혈당이라고 부르게 되죠. 이는 뇌를 포함하여 여러가지 부위에 영향을 주게 됩니다. 먼저 뇌는 혈당을 에너지원으로 사용하게 됩니다. 그런데요 이러한 혈당이 모자라게 된다면 뇌는 필요한 에너지를 얻는데 문제가 발생하게 되죠. 그리고 이는 곧 신체적인 기능뿐만 아니라 정신적인 문제로도 이어지게 되어 집중력 저하, 혼란, 어지러움, 머리가 무겁게 체감하는 증상으로도 나타날 수 있죠. 그리고 인체에서 혈당이 미흡한 것을 인지하여 걱정 호르몬이 분비가 되지만 이는 심박수가 증가되고 땀이 나며 떨림과 같은 증상이 이어지게 될 수 있고 이는 신체적 불안감, 어지러움이 느껴질 수 있습니다.

두상 무겁고 어지러움 해결방안

어지러움증이 생기면 첫번째 가장 편한 자세로 눕히거나 앉혀서 눈을 감도록 유도해 주는게 좋은데요. 가만히 누워 진정시켜주는 것이 좋습니다. 음식을 먹는 것은 삼가고 액체로 된 음식을 먹는 것이 좋습니다. 일상 생활 중에 급격한 온도변화로도 올 수 있으므로 평소 수분섭취를 잘 하고 술, 흡연은 삼가해야 합니다. 조화로운 식단과 충분한 수면, 규칙적인 운동으로 컨디션을 잘 조절해 주는 것이 필요합니다.

어지럼증은 움직일경우 심해지고 움직이지 않으면 가라앉는 특징이 있습니다. 갑자기 발생한 어지럼증이 편측마비나 발음장애 증상을 보이면 뇌졸중을 의심해보고 즉시 병원으로 이송하는 것이 좋습니다. 12분 정도 있다가 사라지면 응급실까지 갈 필요는 없지만 노인의 경우 어지럼증이 생기면 원인을 감별하기 위해 신경과 전문의 진료를 받는 것이 좋습니다.

턱관절 문제

해당 증상의 연관된 원인이라면 턱관절의 문제로도 의심해볼 수 있습니다. 많은 병원을 다녀봤지만 원인을 찾기 어려우셨다면 턱관절일 가능성이 크죠. 턱관절은 조금 틀어지게 될 경우 목과 부착되어 있는 신경을 압박할 수 있습니다. 이 압박으로 인해서 이 증상이 나타날 수 있는 것이죠. 입이 크게 벌어지지 않거나 이명이 있으신 경우, 아니면 목이나 어깨 결림이 있으신 분들이라면 턱관절의 문제로 의심해보시길 바랍니다.

약물 치료

뒷목이 아프고 두통이 올 때, 땡기는 증상, 뻐근하고 어지러움이 심한 경우 약물 치료를 받을 수 있습니다. 통증을 완화하기 위해서는 아세트아미노펜, 이부프로펜, 나프록센, 아스피린 등의 진통제를 복용할 수 있습니다.

또한 근육 이완제나 항우울제, 항불안제, 항경련제 등의 약물을 병용할 수 있습니다. 하지만, 약물 치유는 장기적으로 사용하면 부작용이나 의존성이 발생할 수 있으므로, 의사의 처방에 그러므로 적절하게 사용해야 합니다.

수면 불균형

수면시간이 부족해진다면 다음날 피로가 배로 나타날 뿐만 아니라 머리가 무겁고 어지러움 증상이 같이 나타난다고 합니다. 그렇기 때문에 최소한 6시간 이상의 수면시간을 지켜주는 것이 가장 좋다고 합니다. 머리가 무겁고 어지러운 증상이 나타나게 되면 거의 모든 사람들이 머리의 문제라고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만, 평형감각을 담당하는 귀에서 문제가 발생해 나타나는 경우도 매번 있는데요. 특히 이석증은 심한 어지럼증이 1020초가량 나타났다가 자연스레 사라진다고 하니 지속해서 나타난다면 병원을 방문해 의사에 진단을 받아보시길 바랍니다.

네 번째로는 목 디스크인데요. 목 디스크와는 전혀 관계가 없을 거라 생각하시겠지만, 목 디스크의 초기 증상이 바로 머리가 무겁고 어지러움이 생긴다고 합니다.

머리가 찌릿찌릿 아플때 멍하고 맑지 않은 증상 어지러운 증상 무겁고 어지러움 띵한 증상 저리는 증상 지끈지끈 아픈이유를 주제로 한 이 글을 통해, 우리는 여러가지 두통의 원인과 증상을 인식하고 그에 따른 적절한 대응 방법을 배울 수 있습니다. 각각의 증상이 나타났을 때, 이를 가볍게 여기지 않고 적절한 의료 조치를 취하는 것이 중요합니다. 또한, 예방적인 면에서 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 두통을 줄이는 데 큰 도움이 됩니다.

마지막으로, 두통이 잦거나 심각한 경우 전문 의료진의 진료를 받아 구체적인 진단과 치료를 받는 것이 필수적입니다.

자주 묻는 질문