아토피에 좋은 약초 9 엉겅퀴 약재 유래, 효능 , 사용법

아토피에 좋은 약초 9 엉겅퀴 약재 유래, 효능 , 사용법

오늘은 엉겅퀴 효능 및 부작용에 대해 알아보겠습니다. 엉겅퀴는 전국의 숲 가장자리나 양지바른 풀밭에 주로 서식햐는데요. 엉겅퀴는 몸 전체의 털로 덮여있는 여해 살이 풀 입니다. 그리고 엉겅퀴는 윗부분에 약간의 가지를 치며 1m 정도까지 발달하는 특별한 성질이 있다고 하며 잎 가장자리에 크고 작은 가시가 존재하고 자주색 및 적색 꽃이 한 여름에 가지 끝에 한 송이씩 피어난다고 합니다. 엉겅퀴는 한송이 꽃 안에 수백 개의 통 모양으로 생긴 작은 꽃들이 들어있는 경우를 많이 볼 수 있다고 하며 열매에 털이 달려있으며 번식기가 되면 바람을 타고 날아다니는 것을 볼 수 있으므로 어린잎은 나물로 사용하고, 전체를 말려서 약재로 사용하고 있습니다.

임신한 노루가 보양식으로 찾아 먹는 꽃 입니다.

밀크씨슬의 효능

밀크씨슬은 간 질환, 간염, 지방간, 간 섬유증 등의 치료에 사용되거나 간 건강을 지속적인 데 도움이 될 있습니다. 또한, 일부 연구에 의하면 밀크씨슬은 항산화 효과도 갖고 있어 활성 산소로부터 세포를 보호하여 면역 기능을 개선하며, 건강에 도움을 줄 수 있는 것으로 알려졌습니다. 밀크씨슬은 다음과 같은 효과를 갖고 있습니다. 간 건강 개선 효과 밀크씨슬의 실리마린은 간 세포를 지키고 손상을 복구하는 작용을 합니다.

따라서, 간염, 간경변, 간암 등의 간 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 있습니다. 간 손상 예방 효과 실리마린은 간에서 독소를 제거하고 해독 과정을 지원하여, 알코올, 약물, 독소 등으로 인한 간 손상 예방에 도움을 줄 있습니다.

밀크씨슬의 성분

밀크씨슬의 가장 필요한 성분은 실리마린silymarin입니다. 실리마린은 실리빈silybin, 실리디아닌silydianin, 실리크리스틴silychristine의 3가지 성분이 복합적으로 이루어져 있습니다. 실리마린은 밀크씨슬의 종자에 함유된 플라보노이드의 일종으로, 간세포를 지키고 손상을 복구하는 데 도움을 줄 있습니다. 밀크씨슬에는 이외에도 티오포린thiophorins, 에스쿠로시드esculosides, 베타카로틴betacarotene 등이 들어 있습니다.

그 외의 성분으로는 식이섬유, 비타민 C, 칼슘, 철, 나트륨, 마그네슘, 아연, 칼륨, 인 등의 미네랄이 들어 있습니다.

실리마린은 폴리페놀의 일종으로, 간 세포를 지키고 손상을 복구하는 작용을 합니다. 또한, 실리마린은 항산화 작용이 뛰어나 활성산소로 인한 세포 손상을 막는 데 도움이 될 있습니다.

엉겅퀴 부작용

엉겅퀴는 일반적으로 안전하게 섭취될 수 있으며, 부작용이 적게 나타나는 허브 중 하나입니다. 하지만 일부 개인에게는 부작용이 나타날 수 있으므로 사용 시 주의가 필요합니다. 아래는 일반적으로 보고된 엉겅퀴의 안좋은점 중 일부입니다피부 자극 엉겅퀴에는 가시가 있어 피부 자극을 일으킬 수 있습니다. 손상된 피부에 접촉하면 가시로 인해 찰과상이나 발진이 발생할 수 있습니다. 따라서 사용 시 주의가 필요하며, 접촉 시 보호장갑을 착용하는 것이 좋습니다.

소화 장애 일부 사람들은 엉겅퀴를 과도하게 섭취할 경우 소화 장애가 발생할 수 있습니다. 소화불량, 복부 불편감, 가스 생성, 설사 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알레르기 반응 일부 사람들은 엉겅퀴에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다. 피부 발진, 가려움증, 부종, 호흡곤란 등의 증상이 나타날 수 있으며, 알레르기 반응이 있는 경우 사용을 중단하고 의료 전문가와 상담해야 합니다.

자주 묻는 질문