모든 방법 총동원하여 내신, 수능 시험에서 1등급 받기

모든 방법 총동원하여 내신, 수능 시험에서 1등급 받기

여러분 벌써 11월이 시작되었는데요. 11월 하면 딱 떠오르는 것이 바로 수능입니다.

에너지 보충 필수이온음료, 초콜릿

우리 뇌에 수분이 충분하게 공급되지 않으면 인지능력과 집중력이 떨어질 수 있기때문에 수능 중간중간 이온음료를 마시는 것이 도움이 됩니다. 이온음료는 우리 몸과 가장 가까운 농도로 조성된 전해질, 당분, 염분을 함유해 체내로 빠르게 수분과 이온을 보충해주기 때문입니다. 단, 과다한 섭취로 화장실 기관에 영향을 줄 정도는 아니여야 합니다.

초콜릿은 항산화 성분이 풍부해서 뇌 활력을 증진시키는데 도움을 주며 밤, 호두 등의 견과류는 두뇌 회전과 혈액순환계통 등 컨디션 조절에 좋은 에너지를 줍니다.

따라서 수능 시 간식용으로 초콜릿이나 견과류를 준대조적으로 먹어주면 도움이 됩니다. 초콜릿과 견과류를 씹는 것은 졸음을 방지하기도 합니다.

초콜릿마카롱

수능 응원 선물로 초콜릿이나 마카롱은 수험생의 긴장감을 덜어주고 그야말로 수능장에서도 쉬는시간에 대부분이 먹는 음식입니다. 쉬는 시간마다. 2개 정도는 평균적으로 먹는 것 같고, 코로나 시즌 수능을 본 저였지만 그럼에도 근처에 초콜릿을 많이 가져왔다 친구들은 직접 옆에 친구들에게 나눠주기도 하면서 수능장에서마저 서로 응요구하는 모습을 볼 수가 있었습니다. 서로 나중에 잘 보게 된다면 진짜 그 순간에 덕을 베푼 것이 좋은 영향으로 다가올 것까지도 보았습니다.

수능 도시락과 함께 초콜릿이나 마카롱은 이젠 거의 필수로 챙겨가야 하는 준비물이 된 것 같습니다. 수험생 개인이 따로 준대조적으로 가기엔 시간이 없을 수도 있고, 선물로 챙겨가는 것이 기분도 좋고 준비하는 고민거리 하나 덜어주는 것까지 도움이 되실 수 있습니다.

수능 핸드폰

수능 때 핸드폰을 들고 가는 게 좋을까? 어떻게 하는 게 좋을까? 진지하게 생각하는 분들이 계실 텐데요. 저는 개인적으로 수능날은 핸드폰을 집에 두고 가는 것을 추천합니다. 시험장에 가져갈 수 없는 물품들로는 핸드폰, 전자기기, 책, 다이어리 등 전자기기와 책들이 있는데요. 이 물건들은 반입이 금지된 물품으로 혹시 모를 사고를 대비한다는 생각으로 집에 물건을 다. 두고 가셨으면 좋겠습니다. 그리고 수능 당일날 아침에는 여유를 갖고 준비물을 다시 한번 심사숙고하는 것이 좋습니다.

합격기원 스티커여러 선물들

수능 합격기원 스티커는 수능 응원 문구가 적힌 스티커를 자기가 요구하는 선물에 직접 커스터마이징 하여 선물할 수 있다는 혜택이 있습니다. 수험생들에게 필요한 여러 루테인 같은 영양제나 여러 기력에 좋은 음료들에도 부착하여 선물할 수 있다는 혜택이 있습니다. 자신의 센스를 최대한으로 발휘할 수 있는 특별한 선물을 직접 만들어보는 것도 수험생에겐 잊지 못할 추억이자 응원이 될 것입니다.

아래는 수능 응원 선물로 가장 특이하게 무형의 선물을 전달하는 것입니다.

수능 시험 중 간식

아래 간식들은 에너지를 빠르게 공급하고 집중력을 이어서하는 데 도움이 될 간식들로 한번 골라봤는데요. 수능 간식의 가장 중요한 점은 소화가 잘 되는 간식을 고르는 것입니다. 혹시 만약 평소에 이런 것들을 안 먹었다고 한다면, 굳이 안 챙기시는 게 더 좋을 것 같습니다. 초콜릿은 당분이 포함되어 있어 뇌에 에너지를 빠르게 공급해 줄 수 있습니다. 바나나는 자연당과 칼륨이 풍부해 에너지를 제공하고 집중력을 높여줄 수 있습니다.

아몬드나 호두 같은 견과류는 뇌 활동을 도와주는 오메가3 지방산이 풍부합니다. 사과는 서서히 에너지를 방출하며, 뇌 활동을 도울 수 있다고 하는데요. 수능 도시락에 과일을 어떤 걸 넣을까 고민이 되신다면 사과가 개인적으로 좋다고 생각합니다.

이번에는 수능 당일날 준비물부터 수능날 핸드폰, 아이패드, 워치와 같은 전자제품들을 어떻게 하면 좋은지, 그리고 수능 중간중간에 단순하게 먹기 좋은 간식까지 한번 정리해 봤습니다.

자주 묻는 질문